+- Dopal.org - Forum Dyskusyjne o Używkach i RC (https://dopal.org)
+-- Dział: Na temat używek (https://dopal.org/forumdisplay.php?fid=7)
+--- Dział: ABC walki z uzależnieniem (https://dopal.org/forumdisplay.php?fid=81)
+--- Wątek: Jaka zajawka pomaga Wam zachować abstynencję? (/showthread.php?tid=6107)
Strony:
1
2
RE: Jaka zajawka pomaga Wam zachować abstynencję? - Piotrek8924 - 06.11.2025
Słuchanie muzyki, czytanie książek, wędkarstwo, ale jak człowiek jest w nałogu każde hobby spada na drugie miejsce
RE: Jaka zajawka pomaga Wam zachować abstynencję? - Konrad Curze - 06.11.2025
Piotrek8924
Dlatego ważne, aby hobby było czasochłonne i dość kosztowne - w ten sposób człowiek skupia swoją uwagę na hobby a nie myślach wywołanych głodami, a nawet jeśli uzależnienie będzie zbyt kuszące, to nie będzie kapitału do utopienia w dragach, bo został już wydany na jakąś pasję.
RE: Jaka zajawka pomaga Wam zachować abstynencję? - Rweqerew333 - 21.12.2025
Ja mam właśnie ten problem, że na trzeźwo mi się ne chce nic robić. Dopiero jak się naćpam to się wkręcam w zajawki.
Nie wiem czy jest coś co na ten moment odciąga mnie od ćpania - w sensie zajawka jakaś.
RE: Jaka zajawka pomaga Wam zachować abstynencję? - sagitta - 23.12.2025
Ja również miałam problemZe znalezieniem jakiegokolwiek zajęcia które pomogłoby mi utrzymać abstynencję. Trzy miesiące temu trafiłam na Odwyk i po miesiącu Się naćpałam. Na ten moment jestem czysta 2 miesiące I tak naprawdę niedawno dopiero moje stare Pasje Znowu zaczęły mnie interesować.