+- Dopal.org - Forum Dyskusyjne o Używkach i RC (https://dopal.org)
+-- Dział: Na temat używek (https://dopal.org/forumdisplay.php?fid=7)
+--- Dział: Zdrowie i detoks (https://dopal.org/forumdisplay.php?fid=10)
+--- Wątek: Zestaw regeneracyjny (/showthread.php?tid=480)
RE: Zestaw regeneracyjny - daniel776 - 27.09.2022
Oczywiście do pewnego stopnia,nie liczcie że po długim ciągu na alfie prl czy noopept naprawi wam styki
RE: Zestaw regeneracyjny - horsii - 27.09.2022
jak wyżej, wszystkiego nootropami nie zaleczysz, nie róbmy z nich jakichś magicznych środków które pozalepiają wszystkie dziury w głowie po b-k. i to i to najlepiej, tylko rozważnie, wiedzieć co sie robi a nie napierdalać naraz na hejnał te wszystkie nsi, noopepty, prle
to trzeba dobrać.
RE: Zestaw regeneracyjny - JokerRC - 27.09.2022
(26.09.2022, 19:43)PUDZILLA napisał(a): JokerRC nie masz bladego pojęcie o czym ty mówisz, kupowanie suplementów i witamin a aptece to tylko skok na kase, jesli ktos nie ma wiedzy na ten temat to wcisną mu w aptece największy szajs
jak brać suplementy to prosto od producenta, wiele z nich ma na prawdę fajne promocje na stronach, ja od siebie polecam firmę ostrovit oraz swanson. magicznyogrod tez jest wporzadku.
To popraw jak wiesz lepiej, mądrego lubię posłuchać i wyczytać coś ciekawego jak napisze 🙂
Z kolegą na temat witamin gadałem to jak się wie co potrzeba to nie lepiej z apteki, czy markety i apteka to samo
Trzeci tydzień trzeźwości a pisze też niezrozumiale, nie wiem jak z tym radzić sobie i problem z pamięcią 😣
RE: Zestaw regeneracyjny - Chochlik - 27.09.2022
Tak, nootropy trzeba dobierać pod siebie indywidualnie. Nie walić wszystkiego naraz.
Jednak nootropy + abstynencja to swietna regeneracja dka móżdżku.
RE: Zestaw regeneracyjny - PUDZILLA - 27.09.2022
JokerRC witaminy nic ci nie dadzą, jak nie będziesz prowadził zbilansowanej diety, każda witamina, minerał ma swoją wchlanialność zależna od wielu czynników https://thyroset.pl/blog/co-wplywa-na-wchlanialnosc-witamin-i-mineralow/
po drugie jak już Maniek wspomniał, najlepiej kupować suplementy w internecie, ja kupuję bezpośrednio u sprawdzonego producenta - Ostrovit, Olimp, Hitec.
po trzecie nie widzę sensu kupowania witamin i minerałów osobie, która zbilansowaną dietę prowadzi. W tym przypadku lepiej pomyśleć o suplementach roślinnych (witania ospała, spirulina, ginkgo biloba), kwasach omega, czy ziołowych herbatach.
RE: Zestaw regeneracyjny - Chochlik - 27.09.2022
W ogole nootropy świetnie się komponują z lekami na depresję. Ja łączę i sobie chwalę.
Plus dawniej jechalem ostro z kanna i naprawdę mialem zdewastowany mózg. Po prawie trzech latach przerwy i wielu cyklach na różnych nootropach mogę powiedzieć szczerze, że teraz z pamięcią jest bajka i jestem w życiowej formie 🥰
RE: Zestaw regeneracyjny - Szatan69 - 27.09.2022
Rosół,czosnek,cebula,buraczki,pomidory,banany
RE: Zestaw regeneracyjny - wwojtuss - 27.09.2022
po stymulantach koniecznie potas i magnez (nie wspominajac o samej wodzie). slyszalem, ze ACC optima tez duzo pomaga
RE: Zestaw regeneracyjny - Demilich - 29.09.2022
Jedzcie jogurty naturalne z kulturami bakterii. Odporność i zdrowie idzie z jelit. W jelitach masz ogromną ilość bakterii które są ci potrzebne do życia.
Raz na tydzień można zarzucić pigułę osłonkową z kulturami bakterii taką jak przy antybiotykach.
Przy ćpaniu, czy to paleniu czy wciąganiu wszystko spływa nam do gardła i połykamy syf. Nasze naćpane bakterie długo nie pożyją.
![[Obrazek: jogurt.png]](https://i.ibb.co/Gk4JDtH/jogurt.png)
RE: Zestaw regeneracyjny - Maniek - 29.09.2022
A ja polecam taki probiotyk, właściwie mix 25 szczepów probiotycznych: https://www.naturawit.pl/product-pol-45-Swanson-Probiotyk-Epic-Pro-25-szczepow-30-kapsulek.html
bo po badaniach np. CMC to tych jogurtów musiałbyś wpierdalać wiadrami, żeby szybko odbudować florę bakteryjną w jelitach