+- Dopal.org - Forum Dyskusyjne o Używkach i RC (https://dopal.org)
+-- Dział: Na temat używek (https://dopal.org/forumdisplay.php?fid=7)
+--- Dział: Zdrowie i detoks (https://dopal.org/forumdisplay.php?fid=10)
+--- Wątek: Kierunek Masa (/showthread.php?tid=5968)
RE: Kierunek Masa - JureKiler - 05.09.2025
EmStO twarog i serki wiejskie ja lubię dżem dodawać albo jakieś owoce różnie co tylko lubisz kakao miód orzechy
RE: Kierunek Masa - EmStO - 05.09.2025
JureKiler
Z rana to ja takie wy śląski jjem bo
Płatki owsiane, słonecznik, jabłko, białko, mleko, dżem 🙉😋
Śniadanie ooo takie Ooo
![[Obrazek: IMG-20250905-070452.jpg]](https://i.ibb.co/RpXdcwZf/IMG-20250905-070452.jpg)
Bicie z rana jak śmietana 💥
Plateczki i anapolonki 🤫😵😋
Miłego dnia drużyny Dopal.org 👾
RE: Kierunek Masa - Czeslawo - 05.09.2025
EmStO
Po "masie" powinien być kierunek "rzeźba", jakieś "winko" przygotowane ?
RE: Kierunek Masa - JureKiler - 05.09.2025
EmStO ja z rana robię szejka 120g płatek jaglanych 200g truskawek mrożonych 80g masła orzechowego 70g odżywki izolatu białka niezmiennie od kilku lat tylko manipuluje rodzajami płatków i owcami
RE: Kierunek Masa - EmStO - 05.09.2025
Czeslawo na razie Winka niema i nie wiem czy będzie w planach. Tak 100/105kg chcę ważyć 💥
JureKiler a ja właśnie gotuje kaszę i ryż i 300g udek z kurczaka podzielone na dwa posiłki 🍄
RE: Kierunek Masa - Czeslawo - 05.09.2025
Przy wzroście 185 cm pawiem Ci, że i masie większej, niż 95kg trudno się pojedynkuje w klatce, ale coś czuję, że teraz po urlopie,
100-tkę ustrzelę, niekoniecznie w samym mięśniu haha.
RE: Kierunek Masa - koksiarz - 05.09.2025
przy wzroscie 185 kg i wadze 95 kg ciezko sie pojedynkuje ??
przeciez to jest super waga , ciezko to sie pojedynkowalo przy moim wzroscie 194 cm i 130 kg jak wazylem hehe dlatego wybralem boks wtedy i do tego trenowalem trojboj silowy , a teraz kickboxing 2x w tyg i silka 3 x , aktualnie waze 118 kg
RE: Kierunek Masa - EmStO - 05.09.2025
Czeslawo Ziomek dasz radę
Ja będę u siebie co tydzień sprawdzał wagę .
Dokładnie 30.08 ważyłem 91.5kg
RE: Kierunek Masa - JureKiler - 05.09.2025
EmStO cos mi się kojarzy mówiłeś ze na puchę będziesz zjeżdżać? Ja na twoim miejscu bym nie ryzykował bombe przeciągać w kryminale tylko przed bym odblok zrobił,
nie masz fizycznie jak zrobić badań na hormony które musisz sprawdzać a tym bardziej Jescze je ogarnąć czyli bardzo duże ryzyko ginekomastii też nie ma gdzie rozrobionego hcg przechowywać bo to peptydy w lodówce muszą być a tutaj wiąże się ryzyko poważne atrofii jąder lub nawet kastracji
RE: Kierunek Masa - EmStO - 05.09.2025
JureKiler
No taka jest opcja raczej nie unikniona ale jest szansa przeciągnąć w czasie .
Muszę w tej sprawie się jeszcze z kimś skonsultować jak to z tym odblokiem zrobić .
Ewentualnie clomid jestem w stanie ze sobą zabrać jak i też jakiś Anapolon 🤫