+- Dopal.org - Forum Dyskusyjne o Używkach i RC (https://dopal.org)
+-- Dział: Zakupy (https://dopal.org/forumdisplay.php?fid=23)
+--- Dział: Gdzie teraz na zakupy (https://dopal.org/forumdisplay.php?fid=18)
+--- Wątek: Gdzie teraz po sterydy? (/showthread.php?tid=4589)
RE: Gdzie teraz po sterydy? - Palko - 03.02.2026
Siema Panowie.
Nie bije od przeszło dwóch lat. FSH i LH jest nisko co skutkuje niskim testosteronem ledwo pod 380. U lekarza rodzinnego byłem pokierował do androloga oczywiście musiałem się udać prywatnie, dwie wizyty + dość obszerny panel hormonalny i nie wypisał ani clomidu ani hcg. Sprawdzałem dwukrotnie płodność jest również na samym dole norm.
Dla lekarzy jest w wszystko w porządku bo jestem w normach laboratoryjnych a ja jednak chciałbym spróbować dźwignąć trochę te hormony.
Trenuje, 3-4 razy w roku coś tam niuchne po nosie alkohol też bardzo rzadko i max piwo. Śpię 7h
Oczywiście były czasy, że waliło się więcej no i szedł testosteron przez parę lat więc możliwe że muszę się pogodzić z takim stanem rzeczy albo dać sobie jeszcze trochę czasu.
RE: Gdzie teraz po sterydy? - DrakoMalfoy - 03.02.2026
Palko zasadnicze pytanie ile masz mniej więcej lat, jak często ćwiczysz? I jak wygląda twoja dieta