+- Dopal.org - Forum Dyskusyjne o Używkach i RC (https://dopal.org)
+-- Dział: Chemicznie (https://dopal.org/forumdisplay.php?fid=25)
+--- Dział: Benzodiazepiny (https://dopal.org/forumdisplay.php?fid=51)
+--- Wątek: Roślinne 'Benzodiazepiny' (/showthread.php?tid=1107)
Roślinne 'Benzodiazepiny' - Dupsko - 14.09.2022
Jak pewnie wiadomo, główną metodą uspokajania się w przypadku jakimkolwiek, czy to nerwy czy problemy ze snem, czy też przesada ze stymulantami są aktualnie benzodiazepiny.
Może na ten moment lekarze przestali przepisywać je tak chętnie, jednak ich popularność nie maleje. Jednak benzo jak to benzo mają mnóstwo skutków ubocznych, zaniki pamięci, zbyt mocna sedacja i przede wszystkim łatwe uzależnienie i dotkliwe skutki odstawiania.
Jako, że moim hobby już jakiś czas jest ziołolecznictwo i tematy pokrewne, postanowiłem powiedzieć parę słów o 'naturalnych benzodiazepinach' - substancjach, które oddziałowują w różny sposób na receptory GABA, pomagając przy problemach z lękami, nerwami i zasypianiem, jednak bez uciążliwych skutków ubocznych charakterystycznych dla tych leków.
A zacznę od mojego faworyta...
![[Obrazek: obraz-2022-09-14-162534506.png]](https://i.ibb.co/7JB5gFw/obraz-2022-09-14-162534506.png)
Męczennica Cielista. (Passiflora Incarnata) (harmina, harmol, harmalina, harmalol, harman
Roślina dosyć popularna w Ameryce Południowej, jest to ta sama rodzina roślin z której pochodzi Marakuja. Użwana od dawien dawna znana ze swoich właściwości leczniczych, oraz była stosowana jako pomoc przy odwykach.
Jej działanie skupia się zarówno na receptorach GABAA jak i GABAB (możliwe, że też GABAC). Zawiera wiele substancji aktywnych z grup flawonoidów, maltoli i alkaloidów indolowych, takich jak np. Chryzyna, Witeksyna, Kumaryna, Harmalina, Harmalol, Harmina.
Warto zaznaczyć, że Harmalina jest silnym inhibitorem MAO i psychodeliczną substancją psychoaktywną, dlatego trzeba uważać na dietę podczas stosowania, aby nie nagromadzić Tyrozyny w organiźmie. Jako ciekawostkę dodam, że podbija ona również działanie psychodelików
Używa się głównie wysuszonych części nadziemnych, korzenie nie wykazują specjalnych właściwości.
Zostało na niej przeprowadzone wiele badań, z czego niektóre nowsze wykazują, że ekstrakty z Męczennicy są równie efektywne jak Oxazepam.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11679026/
Na drugim miejscu znajduje się również ciekawa roślina, może nie tak ładna jak poprzedniczka, ale o bardzo konkretnym działaniu, mianowicie:
![[Obrazek: obraz-2022-09-14-164547175.png]](https://i.ibb.co/hWrSLsJ/obraz-2022-09-14-164547175.png)
Pieprz Metystynowy. (Kava Kava)
O tym mogliście słyszeć, może nie aż tak daleki kuzyn pieprzu czarnego używanego w kuchni na całym świecie.
Występuje głównie na wyspach pacyfiku, od lat mieszkańcy cenią ją sobie za wiele właściwości, głównie sedatywnych, przeciwlękowych, przeciwbólowych, a nawet euforyzujących. (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19430766/)
Używa się sproszkowanych korzeni w formie naparu.
Aktywnymi składnikami są tu kawalaktony i kawapirony, np. Kawaryna, Metystyna i Jangonina.
Zwiększają one wiązanie GABA w mózgu oraz nasilają jego działanie, mogą też wpływać na receptory serotoningeniczne i dopaminergiczne. Mogą też zwiększać wychwyt Noradrenaliny.
Stosowana często jako mniej otumaniający zamiennik alkoholu, bardziej też od niego euforyczny.
Ze wszystkich tu substancji ma ona największe działanie rekreacyjne, jest też u nas łatwo dostępna, podobnie jak w przypadku Kratomu, różne odmiany mają różne profile działania, warto więc sprawdzić który wpływa na nas najlepiej.
Ostatnia roślina jest u nas powszechnie znana, szanowana i stosowana od wieków. Można znaleźć ją praktycznie wszędzie, a jest to:
![[Obrazek: obraz-2022-09-14-170234707.png]](https://i.ibb.co/QmQ1wNM/obraz-2022-09-14-170234707.png)
Waleriana. (Kozłek lekarski/Valeriana officinalis)
Preparaty z walerianą dostępne są w praktycznie każdym sklepie, jednak są ku temu powody. Zawiera ona blisko 150 substancji aktywnych, między innymi estry kwasu izowalerianowego, kwas walorenowy czy walerenal. Substancje te hamują zwrotny wychwyt kwasu GABA oraz zwiększają jego stężenie, hamują też odpowiedzi układu nerwowego na bodźce.
Skuteczna zarówno przeciwlękowo jak i nasennie, wykorzystuje się tutaj wszystkie części rośliny, w formie herbat, ekstraktów, nalewek czy intraktów.
Badania wykazują, że zawarty w niej flawonoid - 6-metylapigenina - wiąże się z receptorem GABAA w podobny sposób co benzodiazepiny.
Z roślin wartych wspomnienia, również wykazujących działanie na GABA są również Melissa Lekarska, Dziurawiec Zwyczajny, Magnolia Lekarska, Cytryniec Chiński czy Ashwagandha
Wiadomo, że ludzie przyzwyczajeni do benzodiazepin pewinie nie odczują podobnych efektów w przypadku owych roślin, jednak jeżeli nie zacząłeś jeszcze benzo przygody, warto jest sprawdzić powyższe rośliny, ich efekty powinny być zadowalające i unikamy niemiłych efektów ubocznych. Niektóre jak Passiflora na pewno pomogą też przy odstawianiu benzo, regulując nam nasze rozjebane receptory
. Nie oczekumy od nich (poza Kava Kava) właściwości rekreacyjnych, ale stosowanie szczególnie przez jakiś okres zdecydowanie pomaga przy wielu dolegliwościach.
RE: Roślinne 'Benzodiazepiny' - PUDZILLA - 14.09.2022
propo waleriany to slyszalem, ze krople walerianowe walili kiedys na zwałe
RE: Roślinne 'Benzodiazepiny' - Diabełek25K - 14.09.2022
PUDZILLA Potwierdzone info? Wgl działa to? Sprawdzałeś? Czy testować sam na sobie? W sumie napisałeś " kiedyś" to mogło być to długo okres czasu temu.
RE: Roślinne 'Benzodiazepiny' - PUDZILLA - 14.09.2022
Diabełek25K pilem walerianez dobry napar pomaga zasnac, ale efektywne za bardzo to nie jest. Krople lepsze.
RE: Roślinne 'Benzodiazepiny' - Kajabuza - 15.09.2022
Przymierzam się do kupna Kava i Kratom. Jakieś sugestie czy to połączenie coś zdziała niesamowitego, czy jest sens? (Pytam jako osoba która największą jednorazową dawkę benzo jaką przyjęła w życiu to 6mg klonazepamu)
RE: Roślinne 'Benzodiazepiny' - Dupsko - 15.09.2022
Kratom to opio, zależy też jaki rodzaj weźmiesz, w przypadku bardziej stymulujących dorzucenie Kavy może być git, nada trochę euforii, w przypadku bardziej euforycznych nie wiem czy kratom nie zagłuszy efektów kavy
RE: Roślinne 'Benzodiazepiny' - Beeniepatu - 15.09.2022
Jak wspomnial Dupsko kratom dziala na receptory opioidowe (jest agonista) - odpowiedzialne za "pain management" a kava zas na uklad limbiczny - odpowiedzialny za "emotions management" 😎 Mimo podobnych efektow, mechanizm dzialania jest inny. Z racji, ze kratom bezposrednio oddzialywuje na receptory opioidowe dzieki alkaloidom (te same co morfina) a Kava posiada kawalaktony, ktoruch mechanizm dzialania nie jest do konca wyjasniony. Badania pokazuja, ze Kava dziala przez receptory GABA-A zakonczen nerwowych.
Patrzac z tej perspektywy, wydaje sie, ze kratom przykryje dzialanie KAVA bo oddzialywuje bezposrednio na receptor. Choc niewykluczone, ze KAVA zadziala synergicznie
RE: Roślinne 'Benzodiazepiny' - fiodor - 15.09.2022
Waleriana dobra rzecz, jak nie mam benzo to zawsze jako zabezpieczenie przed zwala mam. Krople naprawdę działają, nie jest to placebo, potrafi dupę uratować. Inna sprawa, że kiedyś to 2 buteleczki tych kropli musiałem jebnac.
RE: Roślinne 'Benzodiazepiny' - Twilight Sparkle - 14.03.2023
Nastawiłam sobie nalewkę na męczennicy. Na razie stoi w ciemnym miejscu i od czasu do czasu potrząsam butelką. Płyn nabrał głębokiego czarnego koloru, wygląda jak atrament. Pachnie ładnie, ziołowo. Jak ponamacza się wystarczająco długo to przefiltruję i dam znać jak działa.