Archiwum Shoutboxa

12.01 | 01:53

Oj gościu rozciągać się xd

No nie wydaje mnie się

bo po silce sie rozciagac powinno byku, miesnie wtedy lepiej rosna, bardziej ksztaltne, nie ma zakawsow, mniejsza szansa na kontuzje, a wystarczy 15 minut po treningu

Ale Xanax byłby lepszy od pregabaliny

Na ataki paniki też jest luz

Także dla mnie to jest luz

Na silkey*

Jak chodzę na wieczór na solem to wracam cały podpinany, do tego ja mam tak że 3h z boku na bok się przerzucam jak nie usnę szybko

no i okej!

Pregabaline rozluźnia mięśnie

12.01 | 01:50

A jak się kończy to się kończy i luz właściwie

12.01 | 01:49

polecam zaczac od 8h, schodzic po 15 minut w dol, do 7h max i obserwowac jak sie czuje

12.01 | 01:49

Nie wiem koledzy, może każdy reaguje inaczej. Ja z pregaba nie mam jakiejś przejbanej zażyłości. Ani nie mam problemu z odstawianiem ani nic. Jak mogę wykupić recke to wykupię bo dobrze się śpi po tym i wgl fajno także mi tam nie robi lnu źle

12.01 | 01:49

i nie spac po 10 godzn, tylko max 8 i to tez rzadko, bo wiekszosc w rzeczywistosci mniej potrzebuje

12.01 | 01:48

najbardziej sie wtedy czlowiek wysypia, w tych godzinach

12.01 | 01:48

a zeby sie wysypiac tak jak powinno to od 22 do 2 w nocy sa najlepsze godziny na spanie, najwiecej melatoniny w mozgu sie wtedy produkuje

12.01 | 01:47

czy chuj tam od razu pregave

12.01 | 01:47

Turbochuj probowales taki sposob albo jakas melatonine chociaz?

horsii

Nightmares sprawdzony sposób Podobno kultowa

Ciśnie kurwa zaraz wyjebe te. Telefon za ten słownik

tez mialem kiedys problemy z zasypianiem i bylem zwyczajnie przestawiony ze spaniem, pare razy zrobilem tak, ze nie spalem po 2 dni na trzezwo i w tym drugim dniu szedlem o 21 spac zeby wstac o 7 rano, to wystarczylo

Potem nie mam i mnie nie ciśnie

Tyg

Mam dwa pudełka na de atut