Witaj,
Naszła mnie ostatnio pewna myśl, w jaki sposób można sobie poradzić lub chociaż wyeliminować pewne schematy związane z problemem uzależnienia i stworzyłem w głowie pewną koncepcję.



Brzmi irracjonalnie? Zatem czytaj dalej😎

Jakby się zagłębić w tematykę problemu, dowiesz się, że uzależnienie jest ściśle powiązane z układem nagrody.
Ten natomiast opiera swoje działanie na dopaminie i powstałych w naszym organizmie szlakach dopaminergicznych.




"Dążenie do przyjemności to silny motywator przetrwania. Bez tego człowiek nie byłby w stanie przeżyć w żadnych warunkach środowiskowych. Mózg jest organem służącym przetrwaniu. W ramach ewolucji wykształcił się w nim tzw. układ nagrody. Dlatego jedzenie, picie czy uprawianie seksu sprawia nam tak dużą przyjemność. Są to po prostu nagrody, które motywują nas do życia.

Problem zaczyna się, gdy tracimy kontrolę nad dążeniem do przyjemności. Gdy nagroda staje się obsesją i przymusem – wtedy zaczyna się uzależnienie. Uzależnienie zatem to choroba mózgu i może mieć poważne konsekwencje.

Za odczuwanie przyjemności w mózgu odpowiedzialna jest dopamina. Substancje psychoaktywne i alkohol potrafią spowodować jej szybki i znaczny wzrost, a mózg zapamiętuje go jako nagrodę i szybko się do tego przyzwyczaja. Rodzi to potrzebę przyjmowania coraz większych ilości substancji, by osiągnąć pożądany efekt, a tym samym rośnie tolerancja organizmu. By zadowolić mózg trzeba zażywać więcej i więcej…

Substancje uzależniające mogą powodować aż do dziesięciu razy większe skoki poziomu dopaminy niż przyjemności naturalne. Im wyższe te skoki, tym szybciej zmienia się nasz układ nagrody. A przy próbach ograniczenia przyjemności pojawia się zespół odstawienia, rodzi się ogromny stres i frustracja. Błędne koło się zamyka."




"Naukowcy wyróżnili również układ kary, który odpowiada za tłumienie zachowań związanych z dążeniem do nagrody. Zapobiega on nadmiernemu pozyskiwaniu przyjemnych bodźców, takich jak jedzenie czy substancje psychoaktywne. Przypuszcza się, że jego nadaktywność odgrywa rolę w patogenezie uzależnienia, co objawia się silnym poczuciem dyskomfortu po ustaniu działania danej substancji. Aby uniknąć tego uczucia, sięga się coraz częściej po używkę. Ośrodki układu kary są umieszczone głównie w przyśrodkowej części podwzgórza oraz istocie szarej okołowodociągowej śródmózgowia. Jego głównymi elementami jest ciało migdałowate i jądro półleżące. Układ kary związany jest z pobudzeniem neuronów cholinergicznych, co skutkuje wydzielaniem noradrenaliny, czynnika uwalniającego kortykotropinę oraz dynorfiny. Prowadzi to do uczucia strachu, lęku i wstydu."







Czy zatem opierając się o wiedzę o układzie nagrody, stworzę sobie cykl opierający się na pewnym okresie abstynencji od narkotyków i ten okres wynagrodzę sobie czymś co uwielbiam,  załóżmy że wymarzonym tortem a sam cykl będzie przez pewien czas powtarzalny, to czy uda mi się wypracować uzależnienie od niebrania narkotyków ?

Mało tego, korzystając z wiedzy nt układu kary będę przeplatał co któryś z powyższych cykli małym melanżem, po którym natomiast wymierzę sobie karę, stymulując tym samym układ kary.

Powyższa teoria miałaby na celu odwrócić schemat uzależnienia od narkotyków w coś co określiłem jako uzależnienie od niebrania narkotyków😁

Kot😎



Tworząc to zagadnienie skorzystałem z dostępnych informacji na stronach:

https://olagut.pl/jak-dziala-uklad-nagrody-w-mozgu/
https://neuroexpert.org/encyklopedia/ukl...dy-i-kary/


Polecam szczerze poniższy artykuł:👍
https://portal.umk.pl/pl/article/mozg-na...i-nagradza


Czy wiedziałeś o istnieniu czegoś takiego jak DETOX DOPAMINOWY?
Zajebiste zagadnienie, polecam poczytać 👍
https://hempking.eu/pl/detoks-dopaminowy...m-nagrody/

https://bognabialecka.pl/artykuly/uklad-nagrody-i-kary/