Bo to co masz w aptece, przepłacasz za coś co de facto jest dużo tańsze i płacisz za reklamę. Apteki to wałki, porównaj ceny z apteki z rzeczami na Allegro, to masz często 50% ceny z apteki (różnica w marży). I nie ma znaczenia co bierzesz, czy magnez, czy wit. C czy cokolwiek innego bez recepty.
Sprawa nr 2. Apteki to wałki, bo sprzedają masę rzeczy, suplementów diety, które nie mają prawa działać. Weźmy przykład, magnez.

Dorosły organizm powinien dostawać 290 do 450mg jonów magnezu dziennie. Przy niedoborach, czyli jak czujesz, że np. drga powieka, mięśnie i np. wychodzi to z badania krwi, powinniśmy przyjmować okresowo ok. 1100mg magnezu. No to spójrz teraz na to co masz w aptece.
NeoMag Forte - węglan magnezu - 100mg tabletka
Aspargin - wodoroasparginian magnezu - 17 mg tabletka
Warto zaznaczyć tutaj, że spisuję jony magnezu, bo dawkowanie tabletki podaje np. 250mg, z czego ułamek to jony magnezu. Do tego dochodzi problem z wchłanianiem. Najlepsza forma to cytrynian magnezu, pozostałe wchłaniają się w małej ilości, rzędu 20%. Nie powiem Ci dokładnie który ile się wchłania ale jest to zdecydowanie mniej niż 50%.

To teraz przemyśl ile musisz tego zjeść przy niedoborach. Właściwie całe opakowanie dziennie. Ja na niedobory magnezu kupuję produkt, którego mądra głowa zaleciła mi brać 3 x dziennie po 4 kapsułki (375mg x 4) i to cytrynianu magnezu, czyli tego, który ma najlepszą wchłanialność (a bierz pod uwagę, że realnie wchłonie się też mało).

Te wszystkie multiwitaminy to jest dopiero wałek. Opychają ludziom witaminy w ilościach homeopatycznych, gdzie masz zaspokajane zapotrzebowanie w ilości np. 1%.