(13.11.2024, 00:22)Czeslawo napisał(a): Po częstszym zarzucaniu kapsułęk z 4-CMC warto odbudować florę jelitową, u mnie idealnie działa synbiotyk ( ja stosuję synbiotyk multilac: https://gemini.pl/multilac-synbiotyk-20-...ek-0081234) który nieweluje doleglowości z przewodu pokarmowego.
Nieporównywalnie lepiej działą na mnie niż popularne probiotyki.

Stosuję z reguły 3-5 dni po badaniach z 4-CMC, w ogóle jeśli chodzi o klefa, to ten dostępny u Escobar i tak łagodnie obchodzi się z żołądkiem, jelitami w mojej ocenie, prównując sorty u innych.
Jednak jak w takich przypadkach to ocena subiektywna i indywidualna.

Dla mnie i otoczenia nr 1 z probiotyków Vivomixxx ,ale trochę kosztuje , osobiście wrzucam lakcid na przemian z vivomixem