(15.04.2022, 09:20)maxSolana napisał(a): Jest coś fajnego żeby nieczuć głodu inne skutki uboczne niekoniecznie muszą występować ?

Najlepszy na to jest wysiłek fizyczny. 

Zmniejszaj sobie racje dzienna i ogólnie dietę, da się jesc mniej. Tak czy siak jak jestes głodny to jedz i tyle. Nasz organizm jest od nas mądrzejszy i jak nie zjesz to sam zabierze cukier z mięśni. Potem się ludzie dziwią czemu nie jedzą, a nie tracą wagi.