Forum TOR
Już teraz zapraszamy na nasze forum w sieci TOR.dopal67vkvim2qxc52cgp3zlmgzz5zac6ikpz536ehu7b2jed33ppryd.onion
Kopiuj adres
Jak rzucić, gdy to cię kręci? Czy do końca życia będę ćpał, bo kocham tą moc?
10.12.2025, 07:35
JureKiler
Jeżeli rzeczywiście chcesz rzucać to musisz zacząć od stworzenia struktur minimalizujących ryzyko relapsu (np. szybkie wydanie / zablokowanie wypłaty), zmapowanie triggerów wywołujących głody i unikanie ich (zapewne w tym naszego forum), pomagające utrzymać trzeźwość (ANy, terapia indywidualna, własny research na temat mechanizmów uzależnienia) i aktywności zastępujących branie (spotkania towarzyskie z osobami trzeźwymi i z którymi nie brałeś, własny rozwój etc.). To jest fundament na bazie którego można planować dalsze manewry.
Jeżeli rzeczywiście chcesz rzucać to musisz zacząć od stworzenia struktur minimalizujących ryzyko relapsu (np. szybkie wydanie / zablokowanie wypłaty), zmapowanie triggerów wywołujących głody i unikanie ich (zapewne w tym naszego forum), pomagające utrzymać trzeźwość (ANy, terapia indywidualna, własny research na temat mechanizmów uzależnienia) i aktywności zastępujących branie (spotkania towarzyskie z osobami trzeźwymi i z którymi nie brałeś, własny rozwój etc.). To jest fundament na bazie którego można planować dalsze manewry.

