Jeżeli rzeczywiście chcesz rzucać to musisz zacząć od stworzenia struktur minimalizujących ryzyko relapsu (np. szybkie wydanie / zablokowanie wypłaty), zmapowanie triggerów wywołujących głody i unikanie ich (zapewne w tym naszego forum), pomagające utrzymać trzeźwość (ANy, terapia indywidualna, własny research na temat mechanizmów uzależnienia) i aktywności zastępujących branie (spotkania towarzyskie z osobami trzeźwymi i z którymi nie brałeś, własny rozwój etc.). To jest fundament na bazie którego można planować dalsze manewry.
Czym są ANy?
Konrad Curze Twoje wiadomości są konieczne do przypięcia na główną. Ująłeś wszystko.
SztywnyMisza haha coś w tym jest 😅 chyba że znajdzie się jakiś osobisty powód by wziąć rozwód z Panią dr. Bielinką
PSS Społem. Towar podaje sprzedawca.