Receptę najłatwiej dostać od lekarza.

Mirtazapiną leczy się ciężkie epizody depresyjne, a nie lekkie obniżenie nastroju i zaburzenia zasypiania.
Poza tym leki przeciwdepresyjne, to często droga w jedną stronę i często bardzo zła decyzja.

Zaczyna się lato, zacznij spędzać jak najwięcej czasu na słońcu, ruszać się w jakimś dziennym limicie (powiedzmy co najmniej 15k kroków dziennie), zacznij się suplementować, jeść regularnie i zdrowo, znajdź jakieś hobby, pozamykaj ciągnące się sprawy, stwórz poduszkę finansową, ogranicz korzystanie z internetu gdzie każdy funkcjonuje i wygląda jakby wygrał życie  - To nie jest głupie pierdolenie, tylko czynności, które realnie mogą Ci pomóc zanim wpierdolisz się w antydepresanty.