Forum TOR
Już teraz zapraszamy na nasze forum w sieci TOR.dopal67vkvim2qxc52cgp3zlmgzz5zac6ikpz536ehu7b2jed33ppryd.onion
Kopiuj adres
polepszenie pamięci
16.09.2023, 07:24
ćwicz swój mózg regularnie, np. rozwiązując krzyżówki, sudoku lub łamigłówki.
Dbaj o zdrowy tryb życia, np. wysypiaj się, pij dużo wody i jedz produkty bogate w witaminy i minerały.
Baw się dobrze i śmiej często, np. oglądając komedie, czytając dowcipy lub rozmawiając z przyjaciółmi. Śmiech poprawia nastrój i redukuje stres, co ma pozytywny wpływ na pamięć.
Pamiętaj, że pamięć jest jak mięsień - im częściej go używasz, tym jest silniejszy!
Dbaj o zdrowy tryb życia, np. wysypiaj się, pij dużo wody i jedz produkty bogate w witaminy i minerały.
Baw się dobrze i śmiej często, np. oglądając komedie, czytając dowcipy lub rozmawiając z przyjaciółmi. Śmiech poprawia nastrój i redukuje stres, co ma pozytywny wpływ na pamięć.
Pamiętaj, że pamięć jest jak mięsień - im częściej go używasz, tym jest silniejszy!
Wiadomości w tym wątku |
polepszenie pamięci - przez swo002 - 05.08.2023, 11:50
RE: polepszenie pamięci - przez C84S - 05.08.2023, 13:41
RE: polepszenie pamięci - przez kinley'e'jaison - 06.08.2023, 02:50
RE: polepszenie pamięci - przez C84S - 07.08.2023, 14:50
RE: polepszenie pamięci - przez PUDZILLA - 07.08.2023, 14:55
RE: polepszenie pamięci - przez ProducentRC - 07.08.2023, 15:09
RE: polepszenie pamięci - przez swo002 - 15.09.2023, 10:03
RE: polepszenie pamięci - przez PUDZILLA - 07.08.2023, 16:19
RE: polepszenie pamięci - przez MikuśRKP - 10.08.2023, 00:30
RE: polepszenie pamięci - przez Mrs.Darkness - 11.08.2023, 20:45
RE: polepszenie pamięci - przez Twilight Sparkle - 12.08.2023, 11:52
RE: polepszenie pamięci - przez C84S - 16.09.2023, 07:24
RE: polepszenie pamięci - przez Twilight Sparkle - 23.09.2023, 16:00
RE: polepszenie pamięci - przez hidden - 16.09.2023, 12:28
|