Martin ja tam mówię z własnego doświadczenia. Zawsze jak mam zatkany nos np po 3cmc to na drugi dzień po waleniu idę się przebiec. A że teraz jest zimno to mój nos uwielbia to. Przebiegnę 2-3 kilometry i jest jak nowy. 
Ja tak mam.
Dla mnie najlepszym lekarstwem jest świeże powietrze
W pomieszczeniu którym przebywam też nie mam za ciepło. Przeważnie okno jest cały czas otwarte. Jak jest zamknięte to nie swojo się czuje