Lukas1985 zdaję sobie sprawę, staram się pić te 2 litry wody minimum i o ile w robocie piję często, o tyle w domu już o tym nie myślę, bo nie mam takiego pragnienia.
Z potasem jako tako problemów nie powinienem mieć, bo jadam dużo bananów, orzechów, czy jogurtów. Z sodem już może być problem, bo przede wszystkim długi czas unikałem soli, ale zaczynam to zmieniać.
Ale przedwczoraj zrobiłem kolejny test i tym razem obyło się bez takowych problemów, wiadomo, zasnąć łatwo nie było jak to po takim wspomaganiu, ale nie doświadczyłem kołotania serca i tego rozpierdolu w głowie.