Wiadomości w tym wątku

ZmiataZplanszy · (Ten post był ostatnio modyfikowany: 03.05.2024, 19:03 przez ZmiataZplanszy.)

mięta – pomaga przede wszystkim w dolegliwościach trawiennych. Pobudza pracę żołądka i wątroby, ma też działanie rozkurczowe. Zawiera substancje bakteriobójcze i uśmierzające
witaminy: A, C, B1 i B9 (kwas foliowy), oraz minerały: magnez, mangan, miedź, żelazo, potas, cynk, fosfor czy selen.

Melisa często jest składnikiem herbat ułatwiających wyciszenie się przed snem. Ma też działanie rozkurczowe. Zawiera substancje o działaniu przeciwwirusowym i przeciwbakteryjnym;
Witaminy i minerały jakie posiada
substancje lecznicze takie jak olejek eteryczny, flawonoidy, gorycze, sole mineralne oraz witamina C. Taki skład sprawia, że melisa ma wyjątkowe właściwości leczniczych

Szałwia lekarska – z jej liści można przygotować płyn odświeżający i odkażający do płukania ust. Zawiera substancje wpływające na zahamowanie laktacji. Pomaga przy silnych bólach menstruacyjnych
Szałwia jest bogata w witaminę C, niacynę oraz minerały: wapń, żelazo, potas i magnez. Jednak jej główne zalety przypisuje się zawartej w roślinie mieszaninie olejków eterycznych (terpenów).

Rumianek – napar z rumianku ma właściwości przeciwzapalne, wspomaga pracę układu trawienia, a także wspiera leczenie przeziębienia i grypy. Polecany jest do łagodzenia bólów menstruacyjnych;
Koszyczki rumianku są bogate w: olejki eteryczne o szerokim zastosowaniu, flawonoidy, kumaryny, śluzy, poliacetyleny, fitosterole, garbniki katechinowe, gorycze, witaminę C, cholinę, substancje śluzowe i sole mineralne.

koper włoski – ma działanie wykrztuśne, przez co polecany jest do łagodzenia dolegliwości dróg oddechowych. Ma korzystny wpływ na pracę żołądka. Jest też składnikiem ziołowych mieszanek na laktację. Można go podawać dzieciom, jeśli występują u nich kolki i niestrawność;Witaminę A, C

[Obrazek: gf-gy7v-T8cu-T5-Qb-koper-wloski-fenkul-w...-1920x.jpg]

lipa – chętnie stosowana przy przeziębieniach, ma działanie napotne i wyciszające. Jej stosowanie zaleca się przy problemach z zasypianiem, a także przy bólach migrenowych głowy.
lipa zawiera garbniki, leukoantocyjany, kwasy organiczne, triterpeny i fitosterole, składniki mineralne, witaminy (A, C).

Tamta wersja nie była czytelna za dobrze

Źródło https://www.payback.pl/ekstra/zdrowie-i-...oogle.com/

Forum TOR