sauna po maratonie nie bedzie dobra jestem za kąpielą w wodzie z solą morską da ci czystość odpręży zostaniesz sam z sobą w wannie a sauna to sam nie i to z ludzmi jest to trudne do zrobienia uspokoić się dobrze

proponuję saunę w czasie maratonu żeby wypocić narkotyk po wyjściu można coś zjeść i jeszcze wciągnąć

wy jesteście jakąś rodziną? bo piszecie w identyczny sposób   sauna od razu po maratonie nie jest dobra bo człowiek jest odwodniony i wypłukany ze wszystkiego

Co prawda to prawda, mecze się jak to czytam... Interpunkcji zero

Po maratonie od razu nei, ale przydaje się tak z dwa razy w tygodniu jak się dochodzi do siebie po mocniejszym przyćpaniu.

Serio wprowadzenie nawet kropek byłoby pomocne... Bo czytanie tego typu postów jest albo bardzo męczące, albo wręcz do zinterpretowania na przeróżne sposoby.

Rzucając klasykiem:
- Jedzcie, dzieci.
- Jedzcie dzieci.

Sauna po maratonie jest dobra jak się nie śpi już jakiś czas 

W życiu bym nie poszedł do sauny po maratonie. Ja nawet nie lubię wysokich temperatur. Nawet jak idę się kąpać to robię sobie ciepłą wodę, ale nie wrzątek tak jak robią to co niektórzy. Po maratonie wolę już się wypocić naturalnie jak świnia, wykąpać po wszystkim i jest git.

Ja mam saune na dworze, taką fińską. Używam jej codziennie po treningu, potem wchodze pod lodowaty prysznic. Na pewno poprawia krążenie, ale co ma to do RC, no raczej polepszy sen ewentualnie i poprawi jędrność skóry

sauna po maratonie hardcore chcesz zejść ?