@jurekiler
Spoko spoko tylko trzeba tego tiktoka mnie i umieć się tym obsługiwać xD
Muszę małolatów zapytać to sobie ogarnę .

Lukas1985
Tescio enan 8-10 tygodni biję co 4 dni 300mg
Anapolon 100mg/doba 4-5 tygodnia
Na razie tyle środków NPP albo długa deka jest w planach .

Diety pilnuj, bo wody nabierzesz. Badaj się co 4 tyg i jedz wszystko co regeneruje wątrobę.

Lukas1985
O dietę się nie boje jest dobrze .
Wszystko wiem dziękuję

Tylko mam wrażenie, że coraz więcej jjem...

Takie moje domysły, nigdy nie byłem na bombie.
Ale na chłopski rozum, tak właśnie powinno być, bo anaboliki i stimy działają synergicznie.

doxyou No wariacie na obiad opierdoliłem 0.5kg mięsa i jestem głodny od nowa 🥴

---

Ktoś mi zasugerował by bić teścia nie co 4 a 3 dni po 250mg.
Skonsultowałem to z kimś i jest to bardzo dobra sugestia

🐐🐐🐐🐐🐐🐐🐐🐐

przy wzroscie 185 kg i wadze 95 kg ciezko sie pojedynkuje ??  przeciez to jest super waga , ciezko to sie pojedynkowalo przy moim wzroscie 194 cm i 130 kg jak wazylem hehe  dlatego wybralem boks wtedy i do tego trenowalem trojboj silowy , a teraz kickboxing 2x w tyg i silka 3 x , aktualnie waze 118 kg

Jak przekroczę 95kg i ważę bliżej 100kg, to mocno tracę na szybkości i nieco na wytrzymałości,
nie bawię się w historię typu semi-pro (wiesz, o co chodzi) Stosunek siły do szybkości daje mi waga na poziomie 92-93kg.

Dodatkowo mniej się pompujesz ja robisz, jakiej duszenie lub naciskówkę na szczękę.

doxyou No wariacie na obiad opierdoliłem 0.5kg mięsa i jestem głodny od nowa 🥴

---

Ktoś mi zasugerował by bić teścia nie co 4 a 3 dni po 250mg.
Skonsultowałem to z kimś i jest to bardzo dobra sugestia

🐐🐐🐐🐐🐐🐐🐐🐐

Widzisz wuja cię nie oszukuje częstsze iniekcje z delikatnie mniejszą dawką spowoduje ci w organizmie to że będziesz miał bardziej stabilne hormony bo nie będziesz miał dużych skoków teścia

Ja stosuje  wasze porady  i porady z internetu  i nie mogę w ogóle przytyć...  Od 10 lat Więcej jak 3 kilo 

 174-176cm wzrostu 65 kg wagi a jem i jem i nic.

Tak samo bicek i ręce jak patyki a w pracy kupę kilogramów stali przerzucam 😏🥲

Co ma przerzucanie stali do budowy masy ?

Szatan69 przestan cpac to przytyjesz  
Lukas1985 pomylił pojęcia przerzucania stali 😂