Zacnie ustruktyryzowane podejście do analizy walki z nałogami krzyżującymi się - na pewno tego typu "dzienniczki uzależnieniowe" będą pomocne w kontynuowniu walki, planowaniu lepszej strategii i utrzymaniu motywacji do kontynuowania leczania... Do tego chwali Ci się, że dzielisz się swoimi dość intymnymi doświadczeniami na forum.
Pamiętaj, że potknięcia na drodze do abstynencji są wręcz nieuniknione i niepowinny służyć jako pretekst do zaprzestania podejmowania prób, tylko jako lekcja na przyszłość.
Utrzymanie abstynencji wbrew pozorom jest o wiele trudniejsze niż „po prostu nie ćpaj/pij”. Głody, przeróżne myśli, wspomnienia nie ułatwiają tego. Ale no niestety uzależnionym jest się az do śmierci
