Diabeuu666 dziękuję, morfologię robiłem wczoraj i jest tam trochę nieprawidłowości, więc będę to musiał skonsultować. Na resztę testów będę musiał się w takim razie zapisać.

Możesz wrzucić wyniki? Albo wyślij na pw

Powiem Wam, że zrobiłem sobie wczoraj drugi test i było tak jak przy poprzednim. Tzn faza bardzo fajna, nie odrzucałem do siebie za dużo, bo trzyma dobrze, a gdy już skończyłem i się położyłem to znowu pojawiła się akcja z sercem i głową. Tym razem nie brałem tabletki nasennej i nie mieszałem tego z niczym (wcześniej też nie). Zastanawia mnie, o co może chodzić, bo pierwszy raz po zażyciu jakichś takich rzeczy mnie to spotyka.

Nerwica. Odwodnienie.

Diabeuu666 jak nie zapomnę, to po robocie ci wyślę. 
Lukas1985 odwodnienie na pewno, bo to mi wyszło z morfologii, i tutaj się zgodzę, bo rzeczywiście nie pijam dużo wody.

Kolego. Serce szaleje nie tylko dlatego, że nie pijesz wody ale też dlatego, że tracisz sod i potas. Będziesz tak dalej robić to wylądujesz na sorze prędzej niż później.

Lukas1985 zdaję sobie sprawę, staram się pić te 2 litry wody minimum i o ile w robocie piję często, o tyle w domu już o tym nie myślę, bo nie mam takiego pragnienia.
Z potasem jako tako problemów nie powinienem mieć, bo jadam dużo bananów, orzechów, czy jogurtów. Z sodem już może być problem, bo przede wszystkim długi czas unikałem soli, ale zaczynam to zmieniać.
Ale przedwczoraj zrobiłem kolejny test i tym razem obyło się bez takowych problemów, wiadomo, zasnąć łatwo nie było jak to po takim wspomaganiu, ale nie doświadczyłem kołotania serca i tego rozpierdolu w głowie.

5L wody dziennie u mnie leci. Ale ja ćwiczę i wale saa
Mimo wszystko 2L to mało płynów szczególnie jak walisz RC

Podziwiam za te 5l wody, ja będę musiał jakoś zacząć pić więcej niż do tej pory.

Powiem jak wstajesz rano wal na czczo 1,5L
Wlewaj do szklanki 250ml idzie wypić na raz. Po kilku minutach znowu. Aż 1,5L pójdzie. Ja tak robię i już mam 1,5L wlane.
Resztę rozkładam w ciągu dnia + 1,5L podczas treningu i naprawdę te 5L wtedy to nie tak dużo.
Więc 3-4L ogarniesz na spokojnie

5 Litrów to bardzo dużo, przecietny mężczyzna jeśli nawet pracuje fizcznie nie "na słońcu" to potrzebuje 3 -3,5 litra, osoba pracująca nie fizycznie mniej. To co podałeś może być już niebezpieczne dla zrowia w szegóności, że nie jest to czysta woda tylko z "wkładką" jak piszesz.