Obecnie testuje juz 3 opakowanie (do dostania w rossmanie za 20zl)


A jak ktos szuka w miare taniej sonicznej to polecam taka (szukajcie na allegro ja kupilem za 199zl rok temu)
Oclean X Pro elite

Wystarczy pamiętać o dokładnym myciu zębów. Po dragach jest tak, że osad na zębach osiada częściej i jest go więcej, niż normalnie. Dlatego warto częściej sięgać po szczoteczkę Wiem, to trudne, bo człowiek po prostu o tym zapomina, gdy się dobrze bawi.

No i wizyty u dentysty - to podstawa. I nie ma tutaj żadnego złotego środka. Po prostu trzeba chodzić do dentysty regularnie, nawet, gdy nic się nie dzieje z naszego punktu widzenia.

Myc często żeby i odwiedzać reguralnie stomatologa

zna ktos jakis specyfik aby wybielic zeby tak zeby byl efekt i niedrogo do 100zł?

---

i aby efekt utrzywal sie , zeby myje moze nie co dzien ale mam troche zajechane od fajek

Bam Whitify i Mysmile to sprawdzone i skuteczne srodki do takich potrzeb. Stowa nie wystarczy, ale odpuscic pare paczek fajek i bedzie Cie stac. No i myj zeby przed spaniem - najlepiej elektryczna szczoteczka. Soniczne sa o dupe rozbic - kazdy rozgarniety stomatolog to powie. Soniczne w ogole nie sciagaja plytki nazebnej. Jak ktos nie wierzy to niech sobie umyje zeby i zaraz potem pojdzie do dentysty. Stomatolog Wam pokaze i sciagnie rozne rzeczy z zebow. Najzwyklejsza elektryczna wystarczy, najlepsza soniczna nie ogarnie. Do tego najlepiej jest stosowac szczoteczki do czyszczenia przestrzeni miedzyzebowych - zamiast nici dentystycznej. Warto kupic sobie zestaw i wieczorem wyczyscic kazda przestrzen po kolei, przed zwyklym myciem. Bo to co tam zostaje to glowna przyczyna problemow.

no wlasnie jak mialem kobiete to zawsze staralem myc i dlugo a teraz to nie zawsze wiesz jakto jest .....chlop

---

dentystka kiedys mowila mi 200zl za jakies wybielanie ale najpierw mowi wizyta na czyszczenie kolejne 300zl hmm

Zęby warto myć dla siebie a nie dla kobiety bo to Ciebie będą potem bolały. Na wybielańsko po szlugach i herbacie fajnie sprawdza się pasta z węglem aktywnym ale najlepiej po prostu rzucić palenie. Tak, wiem szalony pomysł.

Podstawą jest nitkować zeby, ja myje codziennie ale to nic nie daje.

Dbamy o szkliwo (nie nadużywamy wybielających pasy do zębów które niby usuwają kamień - od tego mamy stomatologa. Takie pasty przy nadużywaniu ściagają nasze szkliwo.) nitki, mycie  najlepiej po każdym posiłku (albo chociaż śniadanie obiad kolacja). Podstawa jest jednak regularne chodzenie do stomatologa - lepiej zapobiegać niż leczyć.

dobra jest pasta zielony elmex, szczególnie na nadwrażliwość