NAC czyli N-acetyl L-cysteina, to zmodyfikowana forma cysteiny przyłączona do grupy acetylowej. Cysteina – jeden z aminokwasów endogennych (czyli takich, które organizm potrafi sam syntetyzować), zawierający siarkę. Ze względu na specyficzną budowę, jest aminokwasem bardzo reaktywnym, wiąże wiele substancji toksycznych, a więc jest pomocny w procesach detoksykacji.

L-cysteina (wraz z glutaminą i glicyną) jest także niezbędna w procesie syntezy glutationu – silnego wewnątrzustrojowego przeciwutleniacza. 
Bierze też udział w syntezie białek, enzymów i koenzymów.

Jest składnikiem preparatów o działaniu mukolitycznym, które pomagają w leczeniu mokrego kaszlu. Stanowi także antidotum w przypadku zatruć paracetamolem. Poza tym, NAC występuje jako składnik suplementów diety, powszechnie stosowanych dla poprawy i wspierania funkcji wątroby.
Zaczęlam sie tym interesować aby wprowadzić sobie to do diety, jako osłonka przy kontakcie ze środkami, które od czasu do czasu zażywam, czy chociażby wyczyszczeniu z siebie tego ustrojstwa po alkoholu. 
---------------------------------------------------------------------------------
Czy ktoś z was miał z tym styczność? może opisać widoczne efekty? 
zależy mi aby wątroba była cała i taka wewnętrzna energia, która ponoć właśnie ten NAC daje z uwagi na kontrole glutationu.

spoko, mam tego jeszcze z 30-40g, puszka 200g od newmind bodajże, pomogło po chlaniu przez pare miesięcy, brane z ostropestem

NAC jest też odtrutką na zatrucie paracetamolem

spoko, mam tego jeszcze z 30-40g, puszka 200g od newmind bodajże, pomogło po chlaniu przez pare miesięcy, brane z ostropestem

Kiedyś już pisałem. Unikalbym dużych dawek. Cysteina to aminokwas i można se namieszać.

Lukas1985 600mg dobowo, to dużo?

Nie wiem. Pamiętaj, że samą cysteinę znajdziesz też w jedzeniu.

Kiedyś już pisałem. Unikalbym dużych dawek. Cysteina to aminokwas i można se namieszać.

mógłbyś rozwinąć? 

Bo chcę to zamówić i sama nie wiem czy jest sens chociaż w moim przypadku wszystko co oczyszcza organizm chyba miało by sens

voice.of.voiceless jakie dawki brałeś?

Bogdan Boner

Lukas1985 600mg dobowo

Dawka 600mg dobowo, jest to raczej niewielka dawka, sam taką kiedyś przyjmowałem i nie odnotowałem żadnych skutków ubocznych. W dużych dawkach około 7g dziennie może być ona toksyczna dla komórek, natomiast przy dawkach zalecanych nie ma się czego obawiać. Są pewne wyjątki. Ludzie, którzy są przewlekle zatruci metalami ciężkimi w tym rtęcią, czasami nie tolerują suplementów wysoko tiolowych i mogą mieć pogorszenie objawów zatrucia (pisał o tym Andy Cutler w swoim protokole chelatacyjnym), mimo iż NAC detoksykuje organizm z metali ciężkich, lecz są to raczej bardzo rzadkie przypadki.