Chochlik mordeczko co to za apka? I powodzeniaw utrzymaniu trzeźwości

Chochlik wcześniej nie widziałem tego tematu i postanowienia. Trafiłem w odpowiednim czasie na Twój wpis. Ktoś by mógł powiedzieć, że Przypadkowo, ale ja nie wieże w przypadki.

Preferuję bardziej taką ideologie: Mistrz się pojawia, gdy uczeń jest gotowy 

Wszechu mnie cały czas zaskakuje. 

Już Ci mówię dlaczego: Dzisiaj, jakość godzinę temu stanowczo postanowiłem zrobić sobie detoks od nowego roku przez 3 miesiące i nagle ni z tego ni z owego trafiam na twój wpis i... zapożyczam pomysł z wątkiem o postępach. Fajny pomysł - nie wpadłbym na niego.
Wiem, że zwiększy to moją motywację do pozostania na wybranej drodze. 
To tyle. 
Powodzenia, kibicuję Ci z całego serca.

SztywnyMisza 


 Appka to Quitzilla


C84S 


Życzę powodzonka i trzymam kciuki 🥳


Ja se tu właśnie zrobię taki dzienniczek, bo dużo zamierzam zainwestować w zdrówko w 2k23. Depresja mi chyba w końcu przeszła i z tego powodu mam dużo motywacji i energii na zmiany 🙈🙈

Dorzucam mini-wyzwanie - teraz już ponad tydzień nie piłem enerdżajzerów, ale wczoraj sobie pozwolilem. I co - nic ciekawego, szybko i tak poszedlem spać, w smaku cienkie też. Także to też eliminujemy z dietki 🙈🐖






Ponadto wykonałem dwa treningi marszobiegu i jade dalej twardo ✅


Chętnie wróciłbym na basen, ale na razie brak kaski 🔜

Fajki to priorytet i właśnie minął mi miesiąc abstynencji:





Bieganie trochę zaniedbałem, ale wracam od jutra xD Wolalbym chodzicna basen, ale niestety dalej bieda 😠😠

Z większych newsów to nie chlam już od 5 lat (minęło w sylwestra).

Mała aktualizacja, a w zasadzie krótki raport. 

Braciak, z którym mieszkam znowu ćpie od kilku dni i z tego powodu dopadły mnie nieprzyjemne objawy abstynencyjne 😠😠 duzo z nim cpalem parę lat temu i to taki mój wyzwalacz. 

Duzo pomaga karbamazepina, ale nie zmienia to faktu, że jestem delikatnie niespokojny cały czas. Pomaga świadomość, że juz za miesiąc startuję z własną działalnością (a w zasadzie dwiema i w końcu będę mógł zdupczać z chaty od tego patologa xD).

Kurdebalans, jestem taki pozytywny ostatnio, że do pełni euforii brakuje mi tylko sunifiramu i modafinilu 💙

Za dragami nic mi się nie tęskni, 🌈🌈🌈

Zapisalem się na terapię uzależnień, żeby skutecznie mi się odechciało ćpać ketonki 🙈🙈🙈🙈

Jestem po pierwszej wizycie i podobno jest dużo obszarów do przepracowania 🐷🐷

Poza tym będę ciągnął drugą terapię w sprawie zaburzeń depresyjnych, o ile będzie sens prowadzić dwie terapie naraz - termin 27ego stycznia. 😇

Ponadto zapisalem się na rozszerzone matury z chemii i fizyki. Od lutego zaczynam kurs technika farmacji, a na jesień chcialbym zacząć studia chemiczne - jeszcze nie wiem jakie. 🧫⚗️💊🧪

Z racji przypływu gotówki zainwestowałem w reperację główki xD
Od dziś przez około 3 miesiące będę suplementował modafinil i ALCAR, a pojutrze dodaję noopept i sunifiram. Brakuje tylko fasoracetamu dla pełni szczęścia, który zostanie dolaczony do stacku po powrocie z traski 🐷🐷

Absta zachowywana bez większych problemów, terapia przez skajpa oddala mnie od powrotu do ketonów od 2k24. Ale serce wciąż jest rozrywane w tym temacie 🐒🐒

Niedlugo pyknie 60 dni bez nikotyny, to wrzucę fotkę 🐵🐵

Gratuluję silnej woli, oby tak dalej.

u mnie mija 26 dzien bez palenia papiersow i picia alkoholu i czuje sie swietnie  
gratulacje i obys jak najdluzej wytrwal na drodze nawrotow