Yalasrek bokser kurwa tego jeszcze nie grali hahah
Przede wszystkim duzo snu, malo stresu i wyrównanie gospodarki elektrolitowej. Potem myśl co dalej

JureKiler 
Masz sto procent racji, jednak Yalaskowi bardziej chodziło o to żeby Lajfik cokolwiek zaczął ze sobą robić. Nie sądzisz chyba, że nagle Lajfik zostanie odkryciem bokserskim na miarę mistrza polski😉

kot_kreskowy ale sie usmiałem w te popołudnie po przeczytaniu twojego posta jesteś kot! hahahah jakbym miał mu polecic coś na własną ręke przed treeingami bokserskimi jak chce wypaść na pierwszych sesjach bardzo dobrze to niech pracuje nad kondycją kondycja jest najwazniejsza i niech wzmacnia łapy i nogi

kot_kreskowy byli i tacy na różowym co po miesiącu mieli walczyć w octagonie

dzwudziesty 
Chyba raczej w HEXagonie

---

Lifeisbrutal 
https://youtube.com/shorts/zGhXeWruT2s
https://youtube.com/shorts/EW-vwN_GSpw

Obczaj sobie kanał tego typa.
Czasami pierdoli jak filozof ale raczej wie co mówi.
Na niektórych jego filmach widać gościnnie mistrzynię europy (tak mi się zdaje)w boksie, także na pewno nie trenuje z leszczami.
Zobacz z czego można zrobić 'worek treningowy'  nie wydając przy tym więcej niż na dwójkę klefa 😎

JureKiler  co o tym myślisz?


BOKS!

kot_kreskowy ma pojęcie gość i dobry jest widziałem go już nie raz

Sport to siła i zdrowie

Tak jest, dlatego wczoraj przyjebałem 14h w robocie i jeszcze musiałem rowerem wrócić do domu 
Ogień jak sam chuj 💪

Rower jest spoko sam dużo jeżdżę codzienie

Rower i na silke albo dwa browary i glod znika