Adaptogeny - wpływ na człowieka
tak zatytułowałam wątek bo jest tego trochę na internecie, chciałam się dowiedzieć czy ktokolwiek z was miał do czynienia z jakimś adaptogenem i czy wywołał on rzeczywisty pozytywny wpływ na jakąkolwiek funkcję waszego organizmu. Ponoć to zbawienie ludzkości poprawiające wytrzymałość, regenerację, sen, kojące nerwy.
jedna ze stron w tej tematyce
https://mothersprotect.com/
i informacje:

- Nie mogą powodować negatywnych skutków ubocznych dla zdrowia fizycznego lub psychicznego oraz nie mogą być uzależniające.

- zapewniają niespecyficzną odpowiedź organizmu na stres
Stosowanie adaptogenów pozwala na sprawne funkcjonowanie organizmu w obliczu czynników stresogennych, bez pozbawiania go rezerw energii życiowej. Ściśle związane jest z tym działanie holistyczne – wzmocnienie odporności całego organizmu, nie zaś wpływ na jeden konkretny organ czy układ.
Przykładem przeciwnym mogą być takie substancje jak kofeina czy np. amfetamina, które również mogą pomagać w zwiększeniu adaptacji na stres, jednak w dłuższym okresie prowadzą do wyczerpania rezerw energii w organizmie.

- mają normalizujący wpływ na organizm
W przeciwieństwie do wspomnianych używek, działanie adaptogenów opiera się na przywracaniu organizmu do naturalnej równowagi. Można ten mechanizm określić jako pewnego rodzaju „naturalną inteligencję”. Rośliny na swój sposób „czują” czego brakuje w organizmie (lub co występuje w nadmiarze) i redukują te dysproporcje.
W ten sposób regulują prawidłowe działanie całego „systemu” i przywracają fizjologiczną równowagę (homeostazę).

a co wy o tym sądzicie?