17.08.2024, 20:31
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 17.08.2024, 20:32 przez horsii.)
Pappardelle Ja jak napierdalam stymulanty to w dużych ilościach wchłaniam jogurty naturalne, owoce typu banany, jabłka itd. jajecznica to też dobra sprawa. Wszytskie "inne" "normalne" rzeczy też staram się jeść, ale wiadomo jak to bywa, dlatego wymieniam te konkrety którymi się "wspomagam" jak normalnie nie idzie nic zjeść
Co do nawadniania sie to poza wodami wysokomineralizowanymi to dobrze jest sobie wziąć wode, do wody dużo soku z cytryny, do tego miód, i odrobinę soli. Niestety w temacie ziół nie jestem aż tak bardzo obeznany, żeby móc coś doradzać naprawdę, specjalizuję się bardziej w syntetykach