Ouziv ja też dużo sportu i nie mam zwał nigdy dlugich

Pytanie ile sesji robisz. Tak naprawdę to jeśli ćpasz co tydzień / dwa to zwały się "kumulują" i tak naprawdę przyjdą jak będziesz chciał to całkiem odstawić. 

Tutaj zwłaszcza chodzi o takie psychiczne radzenie sobie. Tj powód duszenia tych emocji w sobie i spłycanie ich dragami. 
U mnie największy kryzys przyszedł 2-3 miesiące od odstawienia problemy z sercem, kołatanie, podwyższona temperatura, brak ogarniania emocji itd. 
Choć to bardziej pasuje do tematu w stylu "obniżenie nastroju 60 dni po" 😅

Beeniepatu wiadomo, dobrej michy nic nie zastąpi. Moja suplementacja to też nic nadzwyczajnego. Potas z magnezem - gdyż jak mi powiedziano, w pewnym wieku to już lepiej to stosować. Więc to weszło u mnie w rytm. Wit D - to z powodu podwyższonego cukru. Natomiast kompleksy witaminowe, to tylko przez jakiś czas po zabawach. Wiadomo że one i tak za dużo nie dają i lepiej zastąpić je zdrową, warzywną michą.

Lukas1985 pytam z ciekawości, według Ciebie , jak długie robić przerwy w sesjach jeśli chodzi o 3 cmc? Przy czwórkach to wiadomo 3 miesiące to już tak zdrowo. Natomiast przy trójkach jaka byłaby to zdrową granicą?

Jakie polecacie suplementy po badaniach RC?

Beeniepatu wiadomo, dobrej michy nic nie zastąpi. Moja suplementacja to też nic nadzwyczajnego. Potas z magnezem - gdyż jak mi powiedziano, w pewnym wieku to już lepiej to stosować. Więc to weszło u mnie w rytm. Wit D - to z powodu podwyższonego cukru. Natomiast kompleksy witaminowe, to tylko przez jakiś czas po zabawach. Wiadomo że one i tak za dużo nie dają i lepiej zastąpić je zdrową, warzywną michą.

Lukas1985 pytam z ciekawości, według Ciebie , jak długie robić przerwy w sesjach jeśli chodzi o 3 cmc? Przy czwórkach to wiadomo 3 miesiące to już tak zdrowo. Natomiast przy trójkach jaka byłaby to zdrową granicą?

Ciężki temat. Ketony są niewdzięczne - krótki działają i wymuszają częste wrzutki. M.in dlatego ja swojego czasu celowałem w 4fma która działa długo.

Chłopaki, znów dałem ciała po całości.  Popłynąłem z tematem 3cmc od duszka. Powiedzcie co robię źle. Zabawę zacząłem około 6  rano po nocce w pracy. Czyli zero snu. Zabawę skończyłem około 12:30. Wtedy poszła ostatnia kreska.  Kreski sypane z wagi po około 150 mg. Dorzutku co godzinę.  Ostatnie 3 linie to były po 100 mg, dorzutka co 30 min.  Oczywiście czuję się nabudowany. Powiedzcie mi, co ile Wy dorzucacie? Tzn w jakich odstępach czasowych i jakie ilości? Może tu tkwi błąd że po prostu nie mam umiaru?....

Ratchet to ile poszło materiału przez ten czas ? Wygląda te Twoje dawkowanie i dorzutki całkiem standardowo, nie wiem w czym może tkwić problem. Może słaby organizm do takich zabaw, za krótka przerwa, albo Twój organizm źle znosi duże dawki dopaminy

fiodor przerobiłem dokładnie 1g. Po tym powiedziałem sobie stop. Żeby nie kusiło to resztę materiału spłukałem w przysłowiowym kiblu.

Ratchet albo jesteś przewrażliwiony, albo tak jak mówię ogolnie slaby orgazizm. Po takiej ilości nie powinieneś odczuwać większych ubokow no chyba że w drugą stronę jestes wrazliwy na wszelkie zmiany odczuwania rzeczywistości i świata. Tak też może być. U mnie psychuszka się na to dziwiła, że ćwiartka Wit. B6 potrafi zmienić mi nastawienie do świata....

Ratchet j.w., chyba chlory po prostu nie są dla ciebie - ja po przerobieniu 10 gramów nie miałem aż takich uboków.  Może odpuść sobie chlory i wypróbuj coś mniej zwałogennego, typu benzofurany, czy bardziej serotoninowe fluoroamfetaminy - 3-FA/FMA cz 4-FMA.

Jakie polecacie suplementy po badaniach RC?

Ja po tipie z rc zawsze biore witaminy&minerały z olimpu, chelamag+b6 z olimpu d3+k2, omega 3, maślan sodu - na kichy

musowo zawsze po rc elektrolity pije bo organizm mega odwodniony jest nawet jak pijesz wode w trakcie 

- też fajnego protipa moge wam zdradzić biorąc po badaniach rożaniec górski (rhodia rosea) miałem wrażenie, że szybciej do normy wracała moja naturalna gospodarka serotoniny i dopaminy bardzo mi to pomagało

bo czasem takie zjazdy są emocjonalne, że nic człowieka nie cieszy a ten suplement właśnie pomagał bardzo 

też jak macie problemy z rozjebanym nosem i brakiem przeciągu w nim to polecam wam płukanie nosa irigasinem po badaniach albo w trakcie mi mega pomagało i na drugi dzień nie miałem tak rozjebanego nosa i szybciej do siebie dochodzi bo wypłukuje wszystkie pozostałości itp,.


-------------- po takiej suplementacji bardzo szybko do siebie dochodze