dla mnie kontrowanie zjazdu benziakiem to jedna wielka glupota, rozumiem przy przedobrzeniu, jak sie czuje ze juz sie schodzi z tego swiata, ale dorzucanie kolejnej substancji na wycienczeniu, wlasnie miganie sie od konsekwencji, a pozniej to prowadzi do politoksykomanii i rozlupania sobie glowy kamieniem xD

Heh Gdyby tylko było dojście do dobrego palonka to ok Niestety, tego akurat brak, poza tym cała reszta witamin jest. To wystarczy?

Sport witaminy tryptofan brałam coś pomagał ale trzeba go brać regularnie elektrolity dużo się nawadniać i jeść choćby zupki chińskie płatki na mleku

@"Mrs.Darkness" warto napisac zeby uwazac z tryptofanem, zeby przypadkowo nie zazyc w dzien, kiedy chcemy sie bawic z serotoninergikami, bo mozna sie nabawic ZS

wwojtuss od tryptofanu można dostać ZS ? Nigdy bym o tym nie pomyślal...

fiodor tryptofan metabolizuje w serotonine, zobacz sobie na wikipedii chociazby :p

wwojtuss to ja wiem, ale myślałem, że tego samego dnia tylko np. z rana jeszcze mogę, bo zwiększam tak zapasy serotoniny natomiast nie powoduje jej wyrzutu...

Mam ostatnio strasznego doła i ratuję się gorzką czekoladą, kosmicznymi dawkami wit B i magnezu i spacerami. Zobaczymy czy pomoże ;__;

wwojtuss akurat co do tryptofanu to zupelnie nie masz racji. Nigdy nie spowoduje ZS. Do tego nie trzeba go suplementowac bo dostarczamy go z pozywienia. Jest aminokwasem.  Za to jak walniesz 5htp, to moze tak byc. Polecam czytac wikipedie ze zrozumieniem.

Beeniepatu faktycznie, pomylil mi sie 5-hydroksytryptofan z tryptofanem, zwracam honor, dobrze ze czuwasz

Nie chcę zakładać nowego wątku, a mam pytanie typu: Czy miesiąc przerwy od trójki i ogólnie wszystkiego, to wystarczający czas by zasiąść do kolejnego posiedzenia? Czy przerobione około 5 g w zeszłym miesiącu, mocno mogło podbić tolerkę?