Kup jakiś mały notesik i zapisuj wszystko

Fiszki wieszam na lodowce

Mi to po alkoholu pamięć siada na trzeźwo wszystko w normie współczuję osoba co zmagają się z tą chorobą

---

Mi to po alkoholu pamięć siada na trzeźwo wszystko w normie współczuję osoba co zmagają się z tą chorobą

@"kot_kreskowy" Mi kiedyś pomogła lecetyna z apteki bez recepty. Jadłem też dużo orzechów, które też mają dobry wpływ na pamięć. Może jedne z prostszych rzeczy, ale mi pomogły.

Jak lubisz lecytynę to zainteresuj się DMAE. To też wspomaga produkcję acetylocholiny tylko że lepiej.

Czyli mając oba do wyboru zdecydowanie lepiej wypada DMAE? CZy są jeszcze jakieś znaczące różnice

@"Leśny_koteł"

Pracując intelktualnie da się odbudowywać i tworzyć nowe połączenia między neuronami. Regularne czytanie, nauka (zwłaszcza języków z zupełnie innych grup niż te które dotychczas poznałeś), gra w szachy, pisanie (ale w duchu alla akademickim) mogą pomóc bardzo powoli wrócić Twojemu umysłowi do normy. Im młodszym jest się tym łatwiej to przychodzi, ale w połączeniu z czystością mogę poręczyć, że widać efekty (nie są jakoś duże, ale jak się je dostrzeże to cieszą jak mało co). Też jakieś leki z miłorzębem miały pomagać na tego typu problemy, ale nie zgłębiałem tematu.

Mi na długi czas po wzięciu DXM/pregabalina rozpierdalają właśnie przez Ciebie zdefiniowaną pamięć krótkotrwałą, ale stimy też sieją spustoszenie (zwłaszcza w połączeniu z brakiem snu).

Ponad dwa miesiące przerwy po ponad roku spożywania i dopiero zaczynam dochodzić do siebie. Szukanie narzędzi, które przed chwilą miałem w ręku, kluczy do auta, dokumentów, to standard, a patrzą na to współpracownicy i dziwnie to odbierają. Staje się to problematyczne, spowalnia pracę, gdzie w moim fachu czas wykonywania zlecenia jest bardzo ważny.
Albo zapominanie o poleceniach szefa, nawet tych drobnych.

Attenborough powiedz mi kolego Jescze co spożywałeś przez ten wspomniany rok

Pamięć krótkotrwała u mnie nie praktycznie istnieje, Ale za to długotrwała pracuje na najwyższych obrotach

Pamięć krótkotrwała u mnie nie praktycznie istnieje, Ale za to długotrwała pracuje na najwyższych obrotach

U mnie natomiast długotrwała kiepsko, gdzieś mi się wyzerowały wspomnienia z nastoletnich lat i o ile np pamiętam wszystkich z podstawówki czy z gimnazjum o tyle ze szkoły średniej to nie pamietam z wszystkich z klasy. Jestem sporo po 30stce