Mi ćpanie strasznie wypłukuje żelazo z krwi przez to mam niedokrwistość

Uscislajac, cpanie nie wyplukuje zelaza. Zelazo jest magazynowane w organizkie a pozyskiwane z pokarmu.  Przyczyna niedoboru zelaza jest zla dieta. Wiec bezposrednia przyczyna niedokrwistosci (jesli to nie choroba genetyczna) jest brak efektywnego odzywiania sie w trakcie walenia. Dlatego nauczenie sie spozywania posilkow w trakcie cpania jest takie wazne - jest jedna z zasad redukcji szkod

Selen i cynk też jest wypłukiwany dość szybko z organizmu miałem ostatnio mocny niedobór pewnie od rc

Makelele po czym stwierdziłeś, że to akurat tego Tobie brakuje w organiźmie? 
🤔 

Głównie z czego wypłukuje ćpanie to magnez i potas

JokerRC 

Dragi niszczą mózg. Dochodzi do zaburzenia gospodarki neuroprzekaznikowej. Uzupełnienie witamin to pierwszy krok po ciagu, ale postępowanie w celu odzyskania sprawności umysłu jest znacznie bardziej złożone.

szpinak, pomidory, natka pietruszki i przerwa

To brzmi niesamowicie optymistycznie. Skąd pochodzą te rewelacje?

Owoce warzywa suplementacja

Do picia napary trzy razy dziennie
-mierznica
-gwiazdnica
-czarcie żebro
-pokrzywa
-ostropest
Zajebiście tę zioła oczyszczają organizm z wszystkich toksyn nagromadzonych po rc