LOBO 
14 surowych jaj dziennie?
I nic Ci się z dupą nie dzieje?

Możesz zdradzić rabka tajemnicy - po chuj?

Podobno chodzi o białko, mniej zapycha a więcej można wepchnąć

Odnośnie nawodnienia to od dłuższego czasu takie rzeczy 


Do tego kranówa i kawusia.
Herbatki wjeżdżają zawsze, zmienia sie tylko rodzaj. Akurat teraz rumianek.
Gazowanego nie mogę z uwagi na refluks. I w sumie dobrze bo to syf jak chuj choć czasem pozwolę sobie na małą puszkę pepsi czy jakiegoś blacka bez cukru.

kot_kreskowy kawusia to faktycznie nawadnia 

kodow 
Piszę po prostu co piję.

Ja pije surowe jajka cale, do treningow, na rower jak uderzam...Wartosciowa postac bialka...np. omega 3-6  wit.D B12...tylko najlpiej zoltko i bialko spozywac...

https://www.termedia.pl/poz/Jajka-zdrowe...46593.html

Żółtko wpierdolę ze smakiem na surowo, na miękko i w każdym innym stanie ugotowania ale białko na surowo to rzyg nad rzygami a nawet ugotowane takie mocno średnie jest. Także podziwiam.